Krachttraining is vanzelfsprekend een cruciaal onderdeel in ons personal training programma. Echter om écht en langdurig succesvol te zijn, is een allesomvattende, doordachte en geïndividualiseerde aanpak noodzakelijk.

Onze coaches zijn getraind om aandacht te besteden aan alle relevante aspecten voor het welzijn van onze klanten, waaronder het ontwikkelen van een fysiek gezonder en esthetisch lichaam, het kiezen van nutriëntrijke voeding, het verbeteren van de slaapkwaliteit en het managen van stress, het optimaliseren van de maag- en darmgezondheid, het minimaliseren van de blootstelling aan toxische stoffen, het ontgiften van het lichaam en het balanceren van hormonen.

We zien het lichaam als één groot geheel van verschillende fysiologische processen die elkaar positief moeten beïnvloeden.

Onze personal training is allesomvattend!