Selecteer een pagina
Ik ben afkomstig uit België en ik ben al altijd gepassioneerd door krachttraining en het optimaliseren van de gezondheid. Tijdens mijn carrière heb ik geleerd van bekende experts en zocht ik constant naar manieren om mijn kennis te vergroten en die om te zetten naar de praktijk, zowel voor mijn klanten als voor de bedrijfsvisie. Ik woon regelmatig seminaries en educatieve programma´s bij in binnen- en buitenland. In de afgelopen periode bestudeerde ik functionele voeding om de hersenfuncties te verbeteren.

Ik werk al meer dan 10 jaar als coach en met deze ervaring en mijn opgedane kennis heb ik een gedetailleerde aanpak gecreëerd die gefocust is op duurzame resultaten. In mijn visie zijn een consistent en gestructureerd trainingsprogramma, een nutriëntrijk en gevarieerd voedingspatroon en optimale slaapkwaliteit de sleutels om mijn klanten te helpen hun gezondheids- en fitnessdoelstellingen te behalen.

Trainer front squatting

EXPERTISE

  • Strength
  • Metabolic conditioning
  • Hypertrophy
  • Sport specific performance
  • Body transformation
  • Postural correction
  • Nutritional & supplement advice
  • Lifestyle analysis

KWALIFICATIES

YPSI A TRAINER

Modules 4-6
Nutrients, hormones and skinfolds
Movement analysis and injury pre-/rehabilitation
Sportspecific training and business

YPSI B TRAINER

Modules 1-3
The pillars of our work
Functional anatomy and exercise execution
Program design and periodisation

YPSI ADVANCED MODULES

Exercise selection and periodisation
Functional nutrition for strength training
The analysis of advanced rep-set schemes
Advanced supplementation

OVERLOAD

Mylogenics release
Mylogenics activation

HUMAN MOTION

Fascial Abrasion Technique – Fascial mobilization

HOWEST BRUGGE

Bachelor Sports and movement

Terug

Boek een vrijblijvende afspraak

oktober 2021
ma di wo do vr za zo
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031